Enkele tips voor meer fietsveiligheid en -plezier!
- Fietsen is aangenaam, goed voor het milieu en je blijft in beweging.
- Daarom verovert de fiets steeds meer harten als favoriete transportmiddel.
Meer fietsers op de baan, dat betekent helaas ook meer fietsongelukken. Met deze tips verklein je de kans op ongevallen en vergroot je je rijplezier, het hele jaar door!
Algemene aandachtspunten
Pas je snelheid aan
Lekker doorfietsen doet al eens deugd. Toch is het belangrijk om je snelheid aan te passen en te vertragen waar nodig. Bijvoorbeeld bij slechte weersomstandigheden die de baan glad maken. Maar ook als het druk is en je rekening moet houden met andere weggebruikers, zoals fietsers, vrachtwagens, auto’s of voetgangers.
Laat je niet afleiden
De meeste ongevallen gebeuren omdat we gevaren niet of te laat opmerken en niet tijdig reageren.
- Maak oogcontact met andere weggebruikers die je pad kruisen. Als ze niet naar je kijken, hebben ze je wellicht ook niet gezien.
- Je smartphone, die stop je beter weg tijdens je fietsrit. Veilig fietsen, dat is niet op een scherm kijken of afgeleid worden door meldingen.
- Noisecancelling oortjes of een té geluidsdempende hoofdtelefoon tijdens het fietsen, geen goed idee! Het is belangrijk dat je je omgeving goed blijft horen om veilig te kunnen fietsen.
Een kwalitatieve helm dragen tijdens het fietsen, is een must. Kies een helm uit die goed past en vervang de helm ook na een valpartij. Door een fietshelm te dragen, heb je 60 tot 80 procent minder kans op een zwaar hersenletsel wanneer je een ongeval krijgt, volgens spoedarts Pascal Vanelderen.
Veilig fietsen met deze tips
Als je zicht belemmerd wordt door het weer bijvoorbeeld, is het lastiger om een gevaarlijke situatie in te schatten. Een kleine (veilige!) pitstop om je aangedampte of bedruppelde brillenglazen weer helder te maken? Kunnen we alleen maar aanraden!
Je fiets in alle omstandigheden onder controle houden is een kunst. Zeker nu meer dan de helft van de fietsen die verkocht worden, beschikken over elektrische trapondersteuning. Check even of alles in orde is voor je vertrekt. Daarbij is het belangrijk om je remmen, banden, zadelhoogte en pedalen na te kijken. Test ook eens voorzichtig en op een veilige plaats hoe je fiets zich gedraagt als je plots hard moet remmen of uitwijken.
Kies je route bewust
- Een veilig traject. Dat is niet altijd de kortste of de snelste weg, maar het is er vaak wel veel aangenamer rijden
- Wat extra marge in je planning, zodat je je niet gehaast in het verkeer moet begeven
Fietsen in de zomer: waar op letten?
- Als de zon schijnt, kriebelt het om te fietsen. Als je je fiets weer van stal haalt, is een nazicht door de fietsenmaker (eventueel met ecocheques) zeker geen overbodige luxe!
- Rijd je ’s nachts? Zorg ervoor dat je lichten en reflectoren goed zichtbaar zijn.
- De zomer is het uitgelezen moment om met de fiets naar het werk te gaan. Jammer genoeg vinden veel ongevallen plaats bij woon-werkverkeer. Maar liefst 50% van de fietsongevallen gebeurt in de ochtendspits tussen 6 en 10 uur. 32% van de slachtoffers van deze fietsongevallen is niet langer dan een jaar in dienst. Sprekende cijfers die aantonen dat de kennis van je fietsroute een belangrijk aandachtspunt is.
- Rij je met een elektrische fiets en kun je je batterij zelf verwijderen? Zeker doen tijdens een hittegolf: je batterij gaat namelijk snel achteruit bij heet weer.
Veiliger fietsen in de winter
- Januari is dé maand met de meeste fietsongevallen. Het is dan ook niet voor niets de donkerste maand van het jaar, met vaak gladde wegen en sneeuwval. Wees extra voorzichtig en pas je snelheid aan bij vriesweer.
- Het is sowieso een goed idee om lichtgekleurde of fluorescerende kleren te dragen op de fiets.
- Met of zonder gladde wegen, een helm mag niet ontbreken in je fietsuitrusting.
- Heb je oplaadbare fietsverlichting? Plan dan regelmatig een oplaadmoment in je agenda, zo sta je nooit zonder verlichting aan je fiets. Een reservesetje meenemen, is ook altijd een goed idee.
- Check je banden: een stevig profiel en wat minder lucht in de banden geeft een betere grip op een gladde weg. En ja, er bestaan ook winterbanden voor fietsen!
- Heb je een elektrische fiets? Kijk of je batterij opgeladen is. Bij koud weer loopt je batterij immers sneller leeg.